من إرشادات المستهلك عند شراء الغذاء

من إرشادات المستهلك عند شراء الغذاء، لا شك ان اتباع نظام غذائي صحي من الأمور المهمة للمحافظة على وزن الجسم الطبيعي والمحافظة على صحته، كما ان اتباع نظام غذائي هو نوع من أنواع الوقاية وعلاج للكثير من الامراض المزمنة الشائعة كمرض السكري ومرض الضغط وغيره من الامراض الأخرى.

من إرشادات المستهلك عند شراء الغذاء

هناك الكثير من الارشادات التي يجب ان يتم اتباعها من قبل جميع الأشخاص عند قيامهم بشراء الأطعمة، كما انه يجب ان شراء الأطعمة بالكميات التي نكون بحاجة لها ولا نقوم بشرائها بكميات كبيرة، وذلك لان كل طعام له مدة صلاحية من الممكن انتهاءها دون ان نكون على علم بذلك، وحين اذ فان ذلك سيعود بالكثير من الاضرار عند تناولها، لذلك يجب اتباع إرشادات معنية عند شراء الأطعمة.

• السؤال: من إرشادات المستهلك عند شراء الغذاء
• الإجابة: كتابة قائمة بالضروريات، اختيار متجر نظيف ومرتب، شراء كميات حسب الحاجة، العمل على توفير مصدر خاص بالخضروات والفواكه، والتحقق المستمر من تاريخ التصنيع ومدة الصلاحية.