التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء
التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء ، يجب على الانسان ان يمارس الرياضة بشكل يومي ما يقارب نص ساعة يوميا لانها تحافظ على وزن الشخص في المستوي الطبيعي وتحافظ على الرشاقة وتقي من العديد من الامراض المزمنة التي تصيب الانسان كما ان الرياضة تعمل على تهدية النفس والتخفيف من الاكتئاب والتوتر والقلق وتجدد الطاقة بالجسم وتجعل الشخص اكثر حيوية ونشاط
التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء هل العبارة صحيحة ام خاطئة ؟الاجابة : العباراة صحيحة ، فلابد من ان الشخص الدي يمارس الالعاب الرياضية واللياقة ان يكون لدية توافق وتوازن ولتحقيق اللياقة والتوافق والتوازن لابد من الشخص ان يهتم بالغداء وان يتناول مأكولات صحية وغداء متوازن يحتوي على العديد من العناصر الغدائية التي تقوي الجسم وتدعمه وتجعله اكثر نشاط وحيوية وهنا عزيزي الطالب قمنا بالاجابة عن السؤال في موقعنا وانتظرنا بالعديد من الاسئلة الدراسية المتنوعة والعديدة التي تفيدك في الدراسة ونتمني لك التفوق والنجاح
التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء هل العبارة صحيحة ام خاطئة ؟الاجابة : العباراة صحيحة